แน่นอนว่า คริสเตียโน่ โรนัลโด้ นั้น แทงบอลออนไลน์ เจ้าตัวก็มีวัยที่ล่วงเลยไป 33 ปีแล้ว แต่ว่าร่างกายของเขานั้นก็ยังคงมีความสมบูรณ์ดี เพราะทางแพทย์สนามของทีมไอ้ม้าลายตรวจร่างกายแล้วว่า เขายังมีร่างกายที่ราวดั่งกับหนุ่มอายุ 20 ต้นๆ เท่านั้นเอง นั่นก็เป็นเพราะว่า โรนัลโด้ หมั่นออกกำลังกายอยู่เสมอ
เขาออกกำลังกายในทุกที่ ที่สามารถออกได้ทุกวัน แล้วก็ฝึกมันจนเป็นนิสัย เพื่อที่จะใช้ความสดใหม่ของร่างกายได้อย่างยาวนาน นอกจากเรื่องของการออกกำลังกายแล้วนั้น เรื่องของการกิน โรนัลโด้ ก็ให้ความสำคัญไม่น้อย อย่างที่ทราบกันว่า พี่โด้ นั้นไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือว่า ไม่ดื่มเหล้าดื่มเบียร์ เพราะมันส่งผลทำให้ร่างกายของเขาต้องเสื่อมเสีย เขาเลือกที่จะทานอาหารที่มีประโยชน์ต่างร่างกาย อาหารที่มีโปรตี
นสูง รวมไปถึงผักและผลไม้
เขาออกกำลังกายในทุกที่ ที่สามารถออกได้ทุกวัน แล้วก็ฝึกมันจนเป็นนิสัย เพื่อที่จะใช้ความสดใหม่ของร่างกายได้อย่างยาวนาน นอกจากเรื่องของการออกกำลังกายแล้วนั้น เรื่องของการกิน โรนัลโด้ ก็ให้ความสำคัญไม่น้อย อย่างที่ทราบกันว่า พี่โด้ นั้นไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือว่า ไม่ดื่มเหล้าดื่มเบียร์ เพราะมันส่งผลทำให้ร่างกายของเขาต้องเสื่อมเสีย เขาเลือกที่จะทานอาหารที่มีประโยชน์ต่างร่างกาย อาหารที่มีโปรตี
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น